Статьи
Как правильно проращивать семена пшеницы (витграсс) в домашних условиях?
erid: 2Vtzqux2oce
Сок из ростков пшеницы (витграсс) – невероятно полезный продукт, в 30 мл которого содержится столько же витаминов и минералов, сколько в килограмме свежих овощей. Постоянно употребляя витграсс в пищу, вы почувствуете прилив сил и энергии. Конечно, проросшие зёрна можно купить и в магазине, но кто знает, будут ли они свежими и качественными? Лучше попробуйте самостоятельно прорастить пшеницу на собственной кухне, а мы расскажем вам, как легко и просто обеспечивать себя свежими ростками.
Целебный и питательный состав витграсса
erid: 2Vtzquh3HvH
Ежедневно нашему организму необходимы свежие фрукты и овощи для поддержания здоровья. Однако найти хороший продукт порой весьма непросто. Тем не менее, есть способ получить нужное количество питательных веществ даже в неурожайный сезон. Чтобы избежать авитаминоза и восполнить жизненный тонус, выпивайте по одному маленькому стакану питательного напитка витграсс.
Витграсс: как отжимать и хранить сок из ростков пшеницы
erid: 2VtzquWUHNQ
Мы уже писали о витграссе – невероятно полезных проростках пшеницы, на 70% состоящих из чистого хлорофилла. Для проращивания витграсса лучше всего использовать автоматический спраутер Tribest Freshlife FL-3000 – он сам поливает и поддерживает оптимальный микроклимат для растений. Сегодня мы разберёмся, как правильно собирать выращенный витграсс, как отжимать сок из зелёных побегов и замораживать его для хранения.
Преимущества и вред витграсса
erid: 2VtzqvhMveC
Сегодня витграсс на рынке здорового питания по праву занимает особое место. Проростки пшеницы содержат огромный комплекс полезных веществ и обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В нашей статье вы сможете узнать подробнее о пользе сока из ростков пшеницы и его влиянии на организм.
Суперфуд: семена чиа и масло из них
Маленькие круглые семена чёрного, коричневого или белого цвета созревают на цветущем растении, родственнике мяты – и есть семена чиа, получившие в последние годы большую популярность среди тех, кто заботится о своём здоровье. Дело в том, что в этих семенах содержится много полезных веществ, таких, например, как жирная кислота Омега-3 или клетчатка.
Первый урожай: выращивание микрозелени в домашних условиях
В середине весны на даче много хлопот – подготовка теплиц, парников и грядок на открытом грунте к севу, подбор культур для высадки и многое другое. Но, безусловно, эти усилия будут вознаграждены. Одна из самых больших дачных радостей – первые овощи и зелень. Но урожая ещё нужно дождаться, а освежающих витаминных салатов хочется уже сейчас.
Инновации и тренды в питании, актуальные к 2023-му году
Инновации в сфере питания объединяют в себе технологические новшества с культурными и охватывают всю цепочку приготовления пищи. Конечным результатом становится новый или уже знакомый, но улучшенный пищевой продукт.
Ферментированные соевые бобы натто
Японские бобы натто: полезнейший суперфуд или гадость? Решайте сами, а мы делимся рецептом!
Смузи с калиной и облепихой
Этот ягодный смузи – настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов.
Смузи с облепихой и семенами чиа
Витаминный коктейль из мандаринов и облепихи с семенами чиа укрепит Ваш иммунитет и улучшит пищеварение.
Смузи со спирулиной и проростками подсолнечника
Зелёный коктейль с добавлением суперфудов зарядит Вас витаминами и бодростью.
Коктейль «Золотое молоко» с куркумой, имбирём и мёдом
Тёплое молоко со специями обладает противовоспалительным действием и укрепляет иммунитет.
Поиск материалов по тэгу: суперфуд
Теги:
- суперфуд (33)
- рецепты (388)
- соковыжималка (181)
- youtube (131)
- hurom (119)
- блендер (108)
- дегидратор (108)
- соки для иммунитета (82)
- мультисоки (56)
- смузи (49)
- моносоки (49)
- маслопресс (48)
- дайджест (47)
- l'equip (46)
- ягоды (45)
- масло холодного отжима (43)
- отзывы (42)
- обзор (41)
- проращивание дома (38)
- дикоросы (29)
- здоровье (28)
- Blendtec Professional 800 (26)
- цельнозерновая мука (26)
- мельницы (25)
- полезная информация (23)
- как выбрать аппарат (22)
- книги про здоровое питание (19)
- рецепты наших покупателей (19)
- питание против рака (18)
- специи (18)