Некоторые растительные масла холодного отжима благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, и арахисовое масло находится в их числе. Диетологи высоко ценят масло из арахиса за его полезные для здоровья свойства и высокие кулинарные качества. В статье мы подробнее поговорим о влиянии арахисового масло на организм и поделимся рецептами с этим продуктом. 

Кунжутное масло широко используют в кулинарии, косметологии и даже медицине. Оно укрепляет нервную систему, повышает работоспособность мозга и обладает успокаивающим эффектом. В данной статье мы расскажем вам об использовании кунжутного масла в домашних условиях. Приготовить натуральный, полезный продукт можно самостоятельно в шнековом маслопрессе холодного отжима.

Несмотря на то, что оливковое масло заняло прочные позиции в повседневном рационе, на прилавках магазинов продолжают появляться новые необычные масла. Теперь привычные блюда можно разнообразить маслом из орехов, авокадо и даже виноградных косточек. Мы разобрались, в чём преимущества и польза различных видов масел и можно ли приготовить их в домашних условиях.

Жиры – неотъемлемая часть здоровой сбалансированной диеты. Они являются источником необходимых для функционирования организма кислот. В этой статье мы поговорим о пользе и вреде жиров для организма, а также расскажем, в каких продуктах содержатся самое высокое количество ненасыщенных жиров. 

Льняное масло производится из семян льна. Известно, что Гиппократ назначал своим пациентам семена льна для лечения различных проблем с пищеварением. Этим чудесным семенам поклонялись ещё с начала цивилизации за их полезные свойства, такие как заживление кишечника, улучшение состояния кожи, повышение бодрости и укрепление иммунитета. Популярность льняного масла в последнее время растет, а многие сравнивают его по лекарственным свойствам с рыбьим жиром. В статье разберём пользу и вред льняного масла, а также расскажем, как получить самое свежее и ароматное масло льняных семян. 

Знаете ли вы, что конопляное масло – это уникальный продукт, который очень важен для организма? Масло семян конопли обладает высокой питательной ценностью и содержит множество витаминов и минералов, а также помогает восстановить недостаток Омега-3. В данной статье мы подробнее разберём лечебные свойства конопли и расскажем, как приготовить полезное конопляное масло в домашних условиях.

Рапсовое масло – одно из самых неоднозначных масел. Вокруг постоянно ведутся разговоры о его преимуществах и недостатках. А вы когда-нибудь пробовали рапсовое масло? По вкусу и цвету оно немного напоминает оливковое. Отличительными чертами этого продукта является то, что масло из рапса в течение долгого времени может сохранять свою прозрачность, не мутнеть, не горчить и не менять запах.

Недавно мы писали о том, почему стоит добавить масло из конопли в свой рацион на каждый день. Главное достоинство этого продукта – оптимальное для человеческого организма соотношение незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6. К тому же, состав данного растительного масла богат витаминами и антиоксидантами. Сегодня продолжим разбираться, в чём польза и вред конопляного масла, как его правильно принимать и как применять в качестве косметического средства.

В наше время подсолнечное и оливковое масла стали привычными продуктами, которые можно найти практически в любом магазине. Эти продукты прочно вошли в рацион, и многие даже не задумываются о существовании альтернативных вариантов и пользе растительных масел в целом. В данной статье мы разберём пользу и вред масла из грецкого ореха, а также расскажем о том, как получить сыродавленное масло и в каких условиях его следует хранить, чтобы продукт не испортился.

Польза жирных кислот Омега-3-6-9 едва ли подвергается сомнению. Их нехватка может сказаться не только на здоровье, но и на внешнем виде человека, способствовать ослаблению иммунитета, гипертонии и другим сердечно-сосудистым заболеваниям. Как показывает практика, в рационе большинства современных людей преобладают Омега-6 и -9 и практически полностью отсутствует Омега-3. В каких маслах содержится больше всего незаменимой Омега-3 и как их правильно употреблять – читайте далее.

Масло из льна содержит множество питательных и полезных веществ. В его состав входят жирные кислоты, витамины, калий, йод, цинк и фосфор. Купить льняное масло можно в магазине, однако не всегда есть возможность удостовериться в качестве и безопасности покупного продукта. В данной статье мы рассказываем, как получить самое полезное и питательное кунжутное масло холодного отжима. 

Масло из тыквенных семечек — это ценный продукт, обладающий множеством полезных свойств и оказывающий положительное влияние на здоровье человека. В статье мы разберёмся как выбирать, отжимать, хранить и применять тыквенное масло холодного отжима.