Опубликовано: 29.01.2021
Как правильно употреблять конопляное масло?
Недавно мы писали о том, почему стоит добавить масло из конопли в свой рацион на каждый день. Главное достоинство этого продукта – оптимальное для человеческого организма соотношение незаменимых жирных кислот Омега-3 и Омега-6. К тому же, состав данного растительного масла богат витаминами и антиоксидантами. Сегодня продолжим разбираться, в чём польза и вред конопляного масла, как его правильно принимать и как применять в качестве косметического средства. Сейчас мало кто помнит, но конопляное масло было популярнее подсолнечного в России вплоть до двадцатого века. Его употребляли не только в пищу, но и для изготовления олифы, широко используемой в иконописи. Конопляное масло в питанииОрганическое масло конопли содержит больше полиненасыщенных жиров, чем все остальные масла холодного отжима. Соотношение Омега-3 и -6 составляет 1:3. Наш организм полностью усваивает конопляное масло в сыром виде, но подвергать термической обработке его точно не стоит: при нагревании образуется канцероген. Кроме того, важно соблюдать правильные условия хранения масла. Оно хранится в закрытой бутылке в холодильнике, либо в другом прохладном месте, вдали от солнечного света. Употребить продукт лучше всего в течение одного месяца после изготовления. |
![]() |
Конопляное масло для ухода за внешностью
Масло из конопли активно используется в производстве натуральной косметики. Его добавляют в кремы для тела, бальзамы и маски для волос, помады. Вы можете использовать свежее конопляное масло холодного отжима для ухода за телом без всяких добавок. Просто втирайте масло в чистую кожу массирующими движениями.
Средство быстро впитывается, увлажняет и питает эпидермис, не оставляя жирных следов и не пачкая одежду. Благодаря своей лёгкой консистенции, масло конопли хорошо подходит для массажа тела и головы. Благотворно влияет и на волосы: делает их шелковистыми и помогает активизировать спящие луковицы.
Товары, упомянутые в статье:
Комментарии для сайта Cackle