Статьи
Дачный сезон: дайджест статей
С приходом тёплого времени года хочется разнообразить рацион: добавить больше овощей и фруктов, ввести в ежедневное меню лёгкие супы, освежающие соки, смузи и другие напитки. А лето – наиболее удачная пора для натуральных свежих ингредиентов.
Что приготовить на обед летом в жару
Затяжная знойная погода также неприятна как холодная или дождливая. Именно поэтому летом многие склонны к тому, чтобы сократить время стояния у плиты, использование духовки, а также употребление горячих напитков. Вместо этого хочется лёгких и освежающих блюд, на приготовление которых не нужно тратить много времени.
Зелёный сок и коктейль с сельдереем в блендере-соковыжималке M100
Зелёные смузи являются одними из самых популярных блюд среди приверженцев здорового питания. Яблоки, огурцы, сельдерей, различная свежая зелень – все эти продукты богаты витаминами и, что не менее важно, хлорофиллом. Для растений он служит главным катализатором фотосинтеза. А для человека полезен тем, что при его употреблении он способен поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Кроме того, зелёные напитки обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также хлорофилл работает и в качестве мощного антиоксиданта благодаря витаминам А, С и Е.
Рецепты летних блюд
В знойную погоду люди часто предпочитают плотной тяжёлой пище лёгкие и освежающие блюда. К тому же лето – прекрасная пора, чтобы включить в рацион больше фруктов и овощей. Для того, чтобы разнообразить вкус блюд и сделать его более пикантным, следует использовать разнообразные салатные заправки на основе растительных масел холодного отжима.
Лепёшки, которые удобно брать с собой на природу
Лепёшки – изделия изготовленные из кислого или пресного теста, преимущественно круглой формы. У многих народов есть свой вариант рецепта этой выпечки. Отличительной особенностью лепёшек является то, что они подходят и к сладким, и к сытным начинкам, что делает их практически универсальными.
Как и чем лечить летнюю простуду
Несмотря на то, что летом под воздействием ультрафиолетовых лучей большая часть вирусов погибает, заболеть в это тёплое время года очень легко. Обманчивый ветер, долгое пребывание под кондиционером или в воде, промокшие в дождливый день ноги – всё это, казалось бы, незначительные неудобства, но именно они могут вызвать недомогание и простуду. Чтобы этого не допустить, следует избегать переохлаждения, а также заниматься профилактикой заболеваний, о которой вы можете прочитать подробнее в этой статье.
Как выращивать и употреблять редис
Редис – однолетнее растение, богатое минералами и нутриентами, необходимыми для организма. Этот ранний овощ очень полезен, прост в выращивании и является ингредиентом разнообразных блюд. Редиска обладает ярким пряным вкусом и хрустящей текстурой.
Удобная соковыжималка Hurom H-310-A
Приобретая соковыжималку, мы хотим каждый день получать свежий, натуральный и полезный сок, прилагая при этом минимум усилий и времени. В этой статье мы расскажем вам о новинке 2023 года, которая существенно упростит приготовление большинства фрешей.
Рецепты из первого урожая дачных овощей и зелени
Несмотря на то, что большую часть овощей и фруктов можно купить в магазине в любое время года, многие дачники все же предпочитают выращивать определённые культуры на своих участках самостоятельно. Продукты со своей грядки обладают не только более яркими ароматом и вкусом, но ещё и содержат больше витаминов, по сравнению с импортными. Это происходит потому, что магазинные овощи и фрукты часто продают в несозревшем виде, чтобы не терпеть убытков из-за порчи продукта при транспортировке и длительном хранении.
Чем согреться в летний непогожий день
Не все летние дни безоблачны и теплы, особенно в северных регионах. Иногда воцаряется пасмурная, прохладная и дождливая погода, и выходить на улицу в такие периоды не хочется. И конечно, в хмурую погоду хочется согреться каким-нибудь вкусным горячим напитком. А если набросить плед и, попивая, например, горячий шоколад, смотреть через окно на грозу, ненастье обернётся уютным времяпрепровождением. Попробуйте следующие рецепты:
Лёгкие летние закуски и салаты
В летний период многие отказываются от плотных приёмов пищи и предпочитают лёгкие салаты и закуски. Для придания им пикантности нужна заправка, и хочется, чтобы она тоже была лёгкой и ненавязчивой, не перебивала вкус ингредиентов и не была слишком плотной.
Чем заправить салат с первой зеленью?
Лето – пора, когда на дачах и прилавках магазинов появляются свежие овощи и зелень, что делает возможным приготовление вкусных и полезных салатов. Салаты с молодой зеленью – отличный способ добавить в свой рацион необходимые витамины и минералы, а если заправлять их маслом холодного отжима, к составу полезных веществ добавятся ещё и ненасыщенные жирные кислоты, крайне важные для здоровья организма.
Теги:
- рецепты (350)
- соковыжималка (153)
- youtube (118)
- hurom (93)
- дегидратор (89)
- блендер (84)
- соки для иммунитета (75)
- смузи (54)
- мультисоки (54)
- моносоки (45)
- маслопресс (44)
- отзывы (42)
- ягоды (41)
- дайджест (39)
- масло холодного отжима (38)
- проращивание дома (36)
- суперфуд (34)
- l'equip (33)
- Blendtec Professional 800 (26)
- обзор (26)
- здоровье (26)
- цельнозерновая мука (24)
- мельницы (24)
- дикоросы (24)
- как выбрать аппарат (22)
- книги про здоровое питание (19)
- рецепты наших покупателей (19)
- полезная информация (19)
- специи (18)
- зелень (17)