В Европе использование сока из картофеля является традиционным средством для лечения желудочных заболеваний. Богатый минералами, витаминами и другими нутриентами, такой напиток вполне подходит в качестве дополнительного средства при лечении диспепсии.

Исследования пользы капустного сока при воспалении желудка начали проводить в прошлом веке. Было выявлено, что в капусте содержатся нутриенты, которые оказывают благотворный эффект на слизистую желудка при гастрите и язве. Из этой статьи вы узнаете о доказанной пользе употребления сока из капусты, особенностях этой сокотерапии, рекомендуемой дозировке и противопоказаниях.

Основные нутриенты, которые мы получаем с пищей, представлены белками, жирами и углеводами. При этом важно, чтобы они поступали в организм в правильных пропорциях. С одной стороны, всем известно, что овощи и фрукты – полезны, однако в них нет жиров, а они, если это не рафинированные жиры, очень важны для здоровья. Кроме того, важно избегать недостатка белков – главного строительного материала нашего тела. Следует избегать замены белков или сложных углеводов жирами, как и наоборот. Для того, чтобы день начался правильно, а завтрак принёс бодрость на весь предстоящий день, необходимо получить все три основных типа нутриентов.

Некоторые считают, что зима – плохое время для приготовления свежевыжатых соков, так как для овощей и фруктов не сезон. Однако это заблуждение – огромное количество фруктов и овощей именно зимой наиболее спелые и ароматные. Плоды, которые обычно ассоциируются с осенью, в самые холодные зимние месяцы набирают полную силу витаминов и микроэлементов.

Готовим целебный зелёный сок и сушим листья подорожника для настоев.

Разбираемся, чем полезен лопух, и готовим целебный зелёный сок.

Многие считают мокрицу (звездчатку) обычным сорняком, но это заблуждение. Благодаря большому содержанию калия трава мокрица улучшает работу сердечной мышцы и снимает боли. Кроме того, регулярное употребление мокрицы полезно для ЖКТ, повышает уровень гемоглобина, укрепляет нервную систему и усиливает защитную функцию организма. Звездчатка помогает при кожных заболеваниях – акне, псориазе, различных сыпях, укусах насекомых.

Мы отжали по 2 кг гранатов в каждой, а затем сравнили процесс отжима и КПД.

Натуральные соки актуальны в любое время года. Овощные, фруктовые, ягодные, из местных сезонных овощей или экзотических фруктов – все они богаты витаминами и, несомненно, приносят пользу организму. Последнее время мы много писали о разных моносоках: как их приготовить, каковы они на вкус, чем полезны, и в каких случаях этот конкретный сок стоит употреблять с осторожностью. Чтобы Вам было проще искать информацию о моносоках, мы сделали дайджест по ним.

Гранатовый сок можно употреблять не только в чистом виде, но и использовать в приготовлении различных блюд. Например, он может заменить сок лимона в составе соусов и добавок. Также гранат добавляют в коктейли и используют в приготовлении десертов. Если для Вашего рецепта нужен гранатовый сок, выжмите его самостоятельно – это гарантирует высочайшее качество напитка. 

Предлагаем Вам приготовить натуральный свежевыжатый сок граната, а помогут в этом электрические соковыжималки Hurom – корейские аппараты с вертикальным шнеком, работающие по технологии холодного отжима.

В период осенней обманчивой погоды и сезонных простуд полезно пить свежевыжатые соки, богатые всеми возможными витаминами – и как раз осенью начинается сезон граната. Чем выжимать гранатовый сок и какими полезными свойствами он обладает – читайте в материале.