Из статьи узнаете, как правильно выращивать чайный гриб в домашних условиях, можно ли его резать, что делать, если он утонул, а также почему сок, приготовленный в корейской соковыжималке Hurom H400, идеально подходит для создания основы комбучи

Рассказываем, как мягко поддержать организм свежевыжатыми соками и делимся рецептами мощных витаминных миксов на каждый день.

Узнайте, как легко приготовить растительный бургер, который станет вашей любимой полезной альтернативой фастфуду.

Холодный суп-пюре из огурцов надолго насыщает и разгоняет метаболизм.

Благодаря низкой калорийности 17-25 ккал на 100 г кабачок можно смело есть на диете без чувства вины. Он придаёт блюдам сочность и воздушную текстуру, а нейтральный вкус прекрасно сочетается со многими специями, овощами и белками.

В статье собрали 10 блюд из жмыха, которые уменьшат количество отходов после отжима соков и разнообразят ваше меню.

Узнайте, как правильно засаливать и сушить свежую рыбу, чтобы получилось действительно вкусно.

Рис – одна из популярнейших зерновых культур в мире. В статье мы разбираем полезные свойства рисовой муки, а также делимся вкусными рецептами нежной рисовой выпечки.

В этом дайджесте собрали все статьи из цикла «Смузи для иммунитета», в которых делились оригинальными рецептами напитков.

Хотите удивить близких необычным рецептом на Масленицу? Попробуйте приготовить овощную пастилу, которая понравится детям и взрослым. Из статьи узнаете, как и из чего сделать разноцветные низкокалорийные «блинчики».

Постные овощные хлебцы – вкусная и полезная альтернатива покупным сухарикам и чипсам. Из статьи узнаете о преимуществах натуральных снэков, популярных ингредиентах и нюансах приготовления в дегидраторе.

Подготовили для вас 4 оригинальных рецепта смузи для блендера, которые помогут противостоять вирусам не хуже аптечных препаратов.