Весной на даче обычно довольно много работы: нужно подготовить огород и теплицы к севу, что-то починить, а что-то перепланировать, просушить дом и многое другое. Польза физической активности бесспорна, но на это требуется много энергии. При этом физический труд после плотного обеда – не лучшая идея, так как это вредит пищеварению. Для того, чтобы испытывать лёгкость и при этом иметь достаточно сил для дачных дел, энергию можно черпать из свежевыжатых соков

Крем-супы, или супы-пюре – это очень популярное блюдо в мире кулинарии. Оно известно благодаря своей универсальности, простоте приготовления и невероятному вкусу. Правильно приготовленный крем-суп из сезонных продуктов способен подарить не только насыщение, но и наслаждение ярким вкусом свежих ингредиентов. Одной из ключевых особенностей крем-супов является их нежная текстура, которой можно добиться с помощью мощного блендера. В статье мы поговорим о постных рецептах крем-супов, а также о технике, которая поможет их приготовить быстро и без лишних усилий.

Постные хлебцы, приготовленные из овощного жмыха или свежих овощей, не только вкусны, но и полезны. Они являются отличной альтернативой традиционном мучным сухарикам и вредным чипсам. Такие хлебцы подойдут любителям здорового питания, вегетарианцам, а также тем, кто соблюдает пост. Приготовить ароматные и хрустящие хлебцы, которые сохранят все полезные свойства овощей можно в дегидраторе. В статье мы разберём несколько рецептов аппетитного снека, а также расскажем о его полезных свойствах.

Мука из овсяных хлопьев – отличная безглютеновая альтернатива пшеничной муке. В составе овса содержится больше легкоусвояемых белков и меньше углеводов, чем в пшенице. Овсяная мука придаёт выпечке лёгкий злаковый аромат и воздушность. В статье мы подобрали для вас постные рецепты сладостей. Они не содержат продуктов животного происхождения и подходят вегетарианцам, а также тем, кто соблюдает пост.

Существует поверье: любое блюдо становится вкуснее, если его обильно заправить майонезом. На протяжении долгого времени этот соус был и остаётся обязательным продуктом на столе: праздничный салат с майонезом, суп с майонезом, картошка, макароны, каши – всё это прячется под толстым слоем холодного соуса, пришедшего к нам из Франции. Чем можно заменить калорийную добавку и каких проблем со здоровьем получится избежать?

Чем полезна цельнозерновая пшеничная мука и какие блюда можно из неё приготовить? В статье разбираем интересные рецепты вкусной выпечки.

Рис – одна из популярнейших зерновых культур в мире. В статье мы разбираем полезные свойства рисовой муки, а также делимся вкусными рецептами нежной рисовой выпечки.

Готовимся к Масленице! Главное блюдо этой недели – это горячие ароматные блины с самыми разными начинками и топпингами. В этой статье мы собрали очень вкусные и полезные варианты блинчиков из муки собственного приготовления.

Идея смешивать молоко с куркумой и имбирём возникла ещё в Древней Индии. Её жители считали, что золотистая куркума не просто окрашивает напиток, но и заряжает его жизненной силой. Поэтому тёплое молоко со специями прописывали людям, ослабленным после болезни, и рекомендовали пить всем остальным – для профилактики.

Имбирное пиво – газированный слабоалкогольный напиток, который производится путем естественного брожения. Приготовить его можно и в домашних условиях с помощью свежих ингредиентов и хорошей техники. В статье вы найдёте рецепт освежающего напитка, а также несколько тонкостей его приготовления.

Ноябрь, декабрь и январь считаются сезоном хурмы – оранжевой ягоды с медовым вкусом и сладким ароматом. Хурма богата витаминами группы B, а также витаминами C и P. Ягода очень полезна для здоровья, она укрепляет иммунитет в холодное время года, улучшает кровоток и благотворно влияет на сосуды. В этой статье мы собрали несколько рецептов полезных и вкусных свежевыжатых соков и смузи с хурмой. Приготовить напитки вы можете дома с помощью шнековой соковыжималки.

Семена чиа и льна – полезные и питательные суперфуды, которые оказывают положительное воздействие на организм при регулярном употреблении. Вместе с ягодами, фруктами и натуральным йогуртом, семена укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение и повышают жизненный тонус. В статье расскажем о пользе суперфуда, поделимся рецептами питательных сбалансированных напитков и подскажем, какие блендеры отлично подходят для приготовления смузи.