Из статьи узнаете, как правильно выращивать чайный гриб в домашних условиях, можно ли его резать, что делать, если он утонул, а также почему сок, приготовленный в корейской соковыжималке Hurom H400, идеально подходит для создания основы комбучи

Холодный суп-пюре из огурцов надолго насыщает и разгоняет метаболизм.

Благодаря низкой калорийности 17-25 ккал на 100 г кабачок можно смело есть на диете без чувства вины. Он придаёт блюдам сочность и воздушную текстуру, а нейтральный вкус прекрасно сочетается со многими специями, овощами и белками.

В статье собрали 10 блюд из жмыха, которые уменьшат количество отходов после отжима соков и разнообразят ваше меню.

Узнайте, как правильно засаливать и сушить свежую рыбу, чтобы получилось действительно вкусно.

Рис – одна из популярнейших зерновых культур в мире. В статье мы разбираем полезные свойства рисовой муки, а также делимся вкусными рецептами нежной рисовой выпечки.

В этом дайджесте собрали все статьи из цикла «Смузи для иммунитета», в которых делились оригинальными рецептами напитков.

Хотите удивить близких необычным рецептом на Масленицу? Попробуйте приготовить овощную пастилу, которая понравится детям и взрослым. Из статьи узнаете, как и из чего сделать разноцветные низкокалорийные «блинчики».

Постные овощные хлебцы – вкусная и полезная альтернатива покупным сухарикам и чипсам. Из статьи узнаете о преимуществах натуральных снэков, популярных ингредиентах и нюансах приготовления в дегидраторе.

Подготовили для вас 4 оригинальных рецепта смузи для блендера, которые помогут противостоять вирусам не хуже аптечных препаратов.

Великий пост – время, когда важно выбирать питательные и полезные блюда, способные поддержать силы организма. Одним из лучших вариантов является чечевица – источник белка, витаминов и энергии. В этой статье вы узнаете, как приготовить необычные и пикантные постные супы-пюре из чечевицы, которые насытят, согреют и поддержат силу духа.

Великий пост – это время не только духовного очищения, но и заботы о здоровье. Ограничивая рацион, важно следить за его питательностью, чтобы поддерживать силы и иммунитет. Постные супы-пюре – отличный способ сбалансировать питание: они хорошо насыщают, легко усваиваются и содержат много витаминов. В статье собрали самые вкусные и полезные рецепты постных супов и даже щей.