Статьи
Рецепт сока из лука, моркови и яблока
Одним из самых эффективных средств в народной медицине считается лук. Его принимают в сыром виде, измельчают в блендере, сушат в дегидраторе, делают отвар из шелухи и даже отжимают сок. Овощ гармонично сочетаться в свежевыжатом напитке с другими ингредиентами, помогает укрепить иммунитет и защищает от вирусов в холодный период.
Польза сока из сельдерея
Полезные свойства сельдерея бесчисленны. Он способен положительно воздействовать на все процессы в организме одновременно, насыщая и оздоравливая его. Вариантов употребления этого растения много, но сегодня мы расскажем о наиболее полезном и быстром варианте – о соке. Не секрет, что напитки усваиваются в организме очень быстро, ведь пищеварительная система затрачивает на этот процесс минимум энергии.
Зелёные коктейли: свежевыжатые соки с зеленью
erid: 2Vtzqv9xjsj
Зелёные соки обладают рядом преимуществ для здоровья благодаря высокому содержанию витаминов, минералов, антиоксидантов и фитонутриентов. Однако соки из зелени редко встречаются в магазине. Найти сок, например, из укропа или петрушки, крайне сложно, особенно в малонаселённых городах. Удобнее и полезнее всего готовить свежевыжатые соки в домашних условиях. Из этой статьи вы узнаете о том, какую пользу организму оказывают такие напитки, а также о пользе конкретных ингредиентов.
Самые эффективные соки от похмелья
Алкоголь запускает в организме первую стадию борьбы печени с интоксикацией, в результате которой спирт расщепляется на воду и токсичный альдегид. Если вторая фаза – выработка печенью альдегиддегидрогеназы наступает не сразу, наш организм испытывает окислительный стресс и в нём начинаются воспалительные процессы. Также наступление похмелья обусловлено и рядом других факторов: к примеру, выбором алкоголя или повышенным содержанием кофеина в крови, так как кофеин ускоряет преодоление молекулами спирта гематоэнцефалического барьера.
Вкусные сытные завтраки для летних активностей
С первыми тёплыми деньками хочется меньше сидеть дома и больше времени проводить на свежем воздухе. Шашлыки на природе, пешие походы, путешествия, прогулки в лесу – всем этим можно заниматься круглый год. Однако наиболее комфортный период для такого времяпрепровождения – это лето. Чтобы на все летние активности хватало сил, следует серьёзно относиться к своему рациону. По мнению диетологов, именно полезный и сытный завтрак способен зарядить вас энергией на весь день.
Самые освежающие соки в жару
В разгар летнего зноя особенно актуален вопрос утоляющих жажду и освежающих напитков. А для тех, кто работает под палящим солнцем в саду или огороде, поддержание водного баланса в организме – особенно важная задача.
Как восстановить силы после физической работы на даче?
Весной на даче обычно довольно много работы: нужно подготовить огород и теплицы к севу, что-то починить, а что-то перепланировать, просушить дом и многое другое. Польза физической активности бесспорна, но на это требуется много энергии. При этом физический труд после плотного обеда – не лучшая идея, так как это вредит пищеварению. Для того, чтобы испытывать лёгкость и при этом иметь достаточно сил для дачных дел, энергию можно черпать из свежевыжатых соков
Мультисок из апельсина, моркови и яблока
Сок из апельсина, яблока и моркови не только очень полезен, но и обладает превосходным сбалансированным вкусом. Все ингредиенты этого мультисока полезны для организма.
Рецепт сока из сельдерея и яблок
Свежий сельдереевый сок – богатый полезными веществами напиток, который особенно хорошо употреблять по утрам, чтобы зарядиться бодростью на весь день.
Чем хороши овощные соки?
Для тех, кто выбирает укрепление здоровья каждый день, овощные соки – отличное подспорье. Они являются источником многих незаменимых нутриентов, а также антиоксидантов, критически важных для борьбы с окислительным стрессом. Когда бы вы ни употребляли овощной сок, будь то завтрак, обед, ужин или перекус, овощной мультисок станет отличным дополнением к еде и обеспечит вас витаминами и минералами.
9 рецептов фруктовых мультисоков
Свежевыжатый сок – напиток, благотворно воздействующий на человека. Его многостороннее влияние на организм проявляется в повышении иммунитета и тонуса, а также улучшении работы кишечника. Соки из фруктов содержат много витаминов, пектина и других биохимических соединений, полезных для здоровья. Например, в цитрусовых высокое содержание витамина C, а в ягодах – антиоксидантов.
Зачем пить зелёные соки?
О пользе зелёных соков наслышаны, кажется, все. К сожалению, не все соковыжималки могут успешно справляться с листовой зеленью, однако огромная польза таких соков определённо стоит того, чтобы потратить время на поиск подходящей модели. Ведь добавив в рацион зелёные овощи и листья, вы получите:
Поиск материалов по тэгу: мультисоки
Теги:
- мультисоки (56)
- рецепты (388)
- соковыжималка (190)
- youtube (131)
- hurom (119)
- дегидратор (110)
- блендер (108)
- соки для иммунитета (82)
- отзывы (61)
- смузи (49)
- моносоки (48)
- маслопресс (48)
- дайджест (47)
- l'equip (46)
- ягоды (45)
- масло холодного отжима (43)
- обзор (42)
- проращивание дома (38)
- суперфуд (33)
- дикоросы (29)
- здоровье (28)
- цельнозерновая мука (26)
- Blendtec Professional 800 (26)
- мельницы (25)
- полезная информация (23)
- как выбрать аппарат (22)
- книги про здоровое питание (19)
- рецепты наших покупателей (19)
- питание против рака (18)
- специи (18)