Сельдерей – это зелёное растение богатое витаминами и микроэлементами. Если каждое утро натощак выпивать стакан сельдереевого сока, то можно повысить жизненный тонус, улучшить настроение и укрепить иммунитет. Однако при аллергии на зелёный овощ вы не сможете добавлять его в пищу. В статье разбираемся, какими продуктами можно заменить полезный сельдерей.

Прочитайте эту статью перед тем, как идти в магазин за пучком сельдерея. От того, насколько свежими будут стебли, зависят вкус и польза сельдереевого сока. Поэтому важно знать заранее, каким на вид должно быть качественное растение.

Сельдерей – это уникальное растение, которое оказывает оздоровительное воздействие на весь организм человека. Этот зелёный овощ помогает укреплять иммунитет, стабилизировать артериальное давление, снижать уровень стресса и даже бороться с раком. Насколько сельдерей помогает при онкологии и за счёт чего? Разберёмся в статье.

Мифов о соли предостаточно: одни называют её белой смертью, другие считают, что соль – жизненно необходимый компонент в нашем рационе. В действительности же как недостаток, так и избыток соли могут привести к дисбалансу в организме. В данной статье мы расскажем вам о полезной соли, которую можно приготовить из сельдерея.

Сельдерей любят за его оригинальный вкус, сочность и приятную хрусткость. Но кроме пищевой ценности это растение имеет ещё и уникальные полезные свойства. В статье разберёмся какое влияние оказывают стебли сельдерея на организм, а также чем полезен сок сельдерея для женщин и как его правильно приготовить.

Сельдерей – идеальный овощ для похудения. Калорийность сельдерея составляет всего 13 ккал на 100 г, в то время как на переваривание зелёного растения тратится гораздо больше энергии. Чтобы похудеть на полезном овоще, нужно составить сбалансированное меню и включить в него питательные и лёгкие блюда из сельдерея. О том как быстро и правильно приготовить сельдерей для похудения, читайте в нашей статье.

Существует не так много овощей, которые были бы настолько же полезны для мужского организма, как сельдерей. Корень и сочные стебли этого зелёного овоща содержат витамины, органические кислоты, микроэлементы, клетчатку и другие нутриенты, благотворно влияющие на здоровье. В статье разберёмся, чем полезен сельдерей для мужчин и как соковыжималка холодного отжима значительно упрощает употребления сельдерея.

Побудить детей питаться здоровой пищей бывает очень трудно. И если сладкая морковь и сочные яблоки у ребёнка не вызывают отвращения, то с сельдереем часто возникают затруднения. Давайте разберёмся, как ввести в рацион ребёнка полезный овощ и почему он нужен растущему организму.

Сельдерей – это зелёный овощ, который помогает нормализовать давление, укрепить кости и контролировать уровень холестерина в крови. Растение отлично подходит для похудения, поскольку содержит всего 13 ккал на 100 г. В данной статье мы поговорим о пользе сельдерея для организма, а также рассмотрим несколько простых блюд из сельдерея, которые можно включить в свой рацион. 

Полезные свойства сельдерея бесчисленны. Он способен положительно воздействовать на все процессы в организме одновременно, насыщая и оздоравливая его. Вариантов употребления этого растения много, но сегодня мы расскажем о наиболее полезном и быстром варианте – о соке. Не секрет, что напитки усваиваются в организме очень быстро, ведь пищеварительная система затрачивает на этот процесс минимум энергии.

Как приготовить сельдереевый сок, сохранив все витамины исходного продукта? В статье расскажем о полезных свойствах зелёного овоща, а также поделимся рецептами напитков, которые не навредят фигуре. 

На нашем сайте можно найти немало статей о сельдерее и сельдереевом соке. Настало время вспомнить их все и составить дайджест!