На нашем сайте можно найти немало статей о сельдерее и сельдереевом соке. Настало время вспомнить их все и составить дайджест!
• В самой первой статье нашего сельдерейного цикла «Чем полезен сельдерей?» мы объясняли, в чём именно заключается польза сельдерея и почему почти всем нужно добавить этот волокнистый зелёный овощ в свой рацион.
• В статье «Польза сока из сельдерея» рассказали о пользе свежевыжатого сельдереевого сока и посоветовали рецепт зелёного мультисока с сельдереем.
• В статье «Что приготовить из стеблей сельдерея?» мы предложили три отличных рецепта, главным ингредиентом которых является сельдерей.
• Калорийность сельдерея составляет всего 13 ккал на 100 г, в то время как на его переваривание тратится гораздо больше энергии. Как сельдереевый сок поможет похудеть? Ответ на этот вопрос найдёте в статье «Сельдереевый сок для похудения».
• А вы знали, что девушки, регулярно питающиеся сельдереем, имеют чистую кожу, стройную фигуру, блестящие волосы и крепкие ногти? Подробнее – в статье «Сельдерей для женщин: польза и вред».
• Если же говорить о мужчинах, то существует не так много овощей, которые были бы настолько же полезны для мужского здоровья и привлекательности, как сельдерей. Его корень и сочные стебли содержат витамины, органические кислоты и микроэлементы, полезную клетчатку и – самое главное – природный афродизиак андростерон. Читайте «Польза сельдерея для мужчин».
• Это уникальное растение помогает укреплять иммунитет, стабилизировать артериальное давление, снижать уровень стресса и даже бороться с раком. О роли сельдерея в лечении опухолей рассказали в статье «Польза сельдерея при онкологии».
• Побудить детей питаться здоровой пищей бывает очень трудно. О том, как ввести сельдерей в рацион ребёнка, узнаете из статьи «Можно ли детям сельдерей?».
• Чтобы сделать в дегидраторе очень полезную приправу, воспользуйтесь советами из статьи «Сельдереевая соль: оригинальные рецепты из сельдерея».
• К сожалению, сельдерей – это сильный аллерген для некоторых людей. В статье «Чем заменить сельдерей в рационе?» разбираемся, какими продуктами аллергики могут заместить данный овощ.
• Мы проверили в деле более 20 шнековых соковыжималок холодного отжима, чтобы выбрать лучшую соковыжималку для сельдерея. Наш фаворит – Hurom H-100. О ней и о том, почему она идеально подходит для отжима сельдерея, мы рассказали в статье «Сельдереевый сок в Hurom H-100».
• Рецепт супа из корня сельдерея найдёте в статье «Сельдереевый суп Герсона». Диетолог Макс Герсон в 20 веке предложил блюдо, которое ощелачивает организм и помогает ему мобилизовать все силы, чтобы бороться с тяжёлыми болезнями, в том числе с онкологией.
• Прочитайте статью «Как выбрать хороший сельдерей» перед тем, как идти в магазин за пучком сельдерея. От того, насколько свежими будут стебли, зависят вкус и польза сока. Поэтому важно знать заранее, каким должно быть на вид качественное растение.
• Собрали важное и интересное из книги «Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья» в статье «Сельдереевый сок по Энтони Уильяму».
• Быстрые и полезные рецепты блюд из сельдеря найдёте в статье «Диета на сельдерее: овощной суп-пюре и лёгкий смузи».
• В статье «Стоит ли покупать готовый сельдереевый сок в магазинах?» разбираемся, какие тайны скрывают производители соков и почему сельдереевый сок следует отжимать в домашних условиях.
