Статьи о сельдерее: дайджест

На нашем сайте можно найти немало статей о сельдерее и сельдереевом соке. Настало время вспомнить их все и составить дайджест!

В самой первой статье нашего сельдерейного цикла «Чем полезен сельдерей?» мы объясняли, в чём же польза сельдерея в принципе и почему почти всем нужно добавить его в свой рацион. В статье «Польза сока из сельдерея» рассказали о пользе свежевыжатого сельдереевого сока и посоветовали рецепт зелёного мультисока с сельдереем. В статье «Что приготовить из стеблей сельдерея?» мы предложили Вам три отличных рецепта, главным ингредиентом которых является сельдерей. Калорийность сельдерея составляет всего 13 ккал на 100 г, в то время как на его переваривание Вы потратите гораздо больше энергии. Как сельдереевый сок поможет похудеть? Ответ на этот вопрос Вы найдёте в статье «Сельдереевый сок для похудения». А Вы знали, что девушки, регулярно питающиеся сельдереем, имеют чистую кожу, стройную фигуру, блестящие волосы и крепкие ногти? Подробнее – в статье «Сельдерей для женщин: польза и вред». Если же говорить о мужчинах, то существует не так много овощей, которые были бы настолько же полезны для мужского здоровья и привлекательности, как сельдерей. Его корень и сочные стебли содержат витамины, органические кислоты и микроэлементы, полезную клетчатку и – самое главное – природный афродизиак андростерон. Читайте «Польза сельдерея для мужчин».

• Это уникальное растение помогает укреплять иммунитет, стабилизировать артериальное давление, снижать уровень стресса и даже бороться с раком. О роли сельдерея в лечении опухолей мы рассказали в статье «Польза сельдерея при онкологии».
• Побудить детей питаться здоровой пищей бывает очень трудно. О том, как ввести сельдерей в рацион ребёнка, Вы узнаете из статьи «Можно ли детям сельдерей?».

Чтобы сделать в дегидраторе очень полезную приправу, воспользуйтесь советами из статьи «Сельдереевая соль: оригинальные рецепты из сельдерея». К сожалению, сельдерей – это сильный аллерген для некоторых людей. В статье «Чем заменить сельдерей в рационе?» разбираемся, какими продуктами аллергики могут заместить данный овощ. Мы проверили в деле более 20 шнековых соковыжималок холодного отжима, чтобы выбрать лучшую соковыжималку для сельдерея. Наш фаворит – Hurom H-100. О ней и о том, почему она идеально подходит для отжима сельдерея, мы рассказали в статье «Сельдереевый сок в Hurom H-100». Рецепт супа из корня сельдерея Вы найдёте в статье «Сельдереевый суп Герсона». Диетолог Макс Герсон в 20 веке предложил блюдо, которое ощелачивает организм и помогает ему мобилизовать все силы, чтобы бороться с тяжёлыми болезнями, в том числе с онкологией. Прочитайте статью «Как выбрать хороший сельдерей» перед тем, как идти в магазин за пучком сельдерея. От того, насколько свежими будут стебли, зависят вкус и польза сока. Поэтому важно знать заранее, каким должно быть на вид качественное растение. Ну и в статье «Сельдереевый сок по Энтони Уильяму» мы резюмировали главные мысли из книги «Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья».