+7(921)3996811

Статьи

Диета на сельдерее: овощной суп-пюре и лёгкий смузи

Сельдерей – идеальный овощ для похудения. Калорийность сельдерея составляет всего 13 ккал на 100 г, в то время как на переваривание зелёного растения тратится гораздо больше энергии. Чтобы похудеть на полезном овоще, нужно составить сбалансированное меню и включить в него питательные и лёгкие блюда из сельдерея. О том как быстро и правильно приготовить сельдерей для похудения, читайте в нашей статье.

Опубликовано:25.09.2024
Обновлено: 03.10.2024

7 соков для похудения

Свежевыжатые соки – отличный способ снижения веса и укрепления здоровья. Эти напитки из овощей и фруктов насыщают организм витаминами, минералами и антиоксидантами, помогая ускорить обмен веществ и снизить аппетит. Кроме того, соки содействуют выведению из организма лишней жидкости.

Опубликовано:08.01.2024
Обновлено: 02.04.2024

Веганские котлеты из кабачков, капусты и картофеля

Вкусные овощные котлеты по нашему рецепту очень просто приготовить своими руками.

Опубликовано:20.06.2022
Обновлено: 22.06.2022

Веганский торт из фиников и зелёной гречки

Простой торт без выпекания не содержит вредных трансжиров и консервантов. Подходит для худеющих!

Опубликовано:06.04.2022
Обновлено: 01.04.2022

Гаспачо с кабачками

Холодный суп гаспачо ускоряет обмен веществ и помогает похудеть. Делимся рецептом!

Опубликовано:30.03.2022
Обновлено: 03.11.2023

Топ-10 диетических соусов

Делимся простыми и вкусными рецептами ПП соусов.

Опубликовано:23.03.2022
Обновлено: 30.11.2023

Похудение без вреда для здоровья: дайджест

Сбросить лишние килограммы не так уж сложно, но важно при этом не навредить организму. Вспоминаем наши лучшие статьи с диетическими рецептами и полезными рекомендациями при похудении.

Опубликовано:16.03.2022
Обновлено: 15.07.2024

Пюре из чечевицы с сельдереем и болгарским перцем

Расправиться с лишним весом поможет чечевица! Это бобовое растение надолго насыщает, но при этом содержит мало калорий.

Опубликовано:09.03.2022
Обновлено: 09.07.2024

Котлеты из шампиньонов в духовке

Включите это низкокалорийное блюдо из грибов в свой рацион в период похудения.

Опубликовано:02.03.2022
Обновлено: 10.03.2022

Острый смузи с томатным соком и творогом

Несладкий смузи из творога, щедро приправленный специями, легко утолит голод, жажду и улучшит метаболизм.

Опубликовано:23.02.2022
Обновлено: 12.12.2023

Смузи для похудения из киви, винограда и кресс-салата

Отказ от любимых сладостей во время диеты – сложное испытание для большинства людей. На выручку в такой ситуации придёт полезный десерт – например, смузи со сладким виноградом и кисловатым киви.

Опубликовано:02.02.2022
Обновлено: 08.07.2024

Как похудеть без вреда для здоровья

После новогодних каникул с застольями многие поправляются на пару-тройку килограмм. И вот, в середине января, критически осмотрев себя в зеркале, решают: буду худеть к лету! Но как сбросить лишний вес и не навредить здоровью? Давайте разберёмся.

Опубликовано:12.01.2022
Обновлено: 02.09.2022

Поиск материалов по тэгу: похудение без вреда для здоровья

×
Обратная связь
*Удобное время для звонка, выбор товара, гарантийное обслуживание, вопрос по заказу и др.
Перезвоните мне
×
Купить в 1 клик
Оформить заказ
Заказ в один клик

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.