Детокс (от «детоксикация») – очищение организма от шлаков и токсинов, негативно влияющих на общее самочувствие. В последнее время данная практика всё больше набирает популярность, потому что, помимо обещанного очищения организма, также повышается работоспособность, снижается вес и появляется ощущение лёгкости в теле. Всего лишь стоит внести корректировки в привычный рацион и добавить в меню соки и смузи.

Отёки могут появляться по самым разным причинам – после съеденного на ночь солёненького или по причине генетической предрасположенности. Многие люди, особенно пожилые, в жаркую погоду страдают от отёчности – к вечеру ноги перестают помещаться в обувь, а кольца давят на пальцы. В этой статье мы разбираемся, как правильно питаться, чтобы избежать отекания.

Причины окрасить волосы могут быть разными – от экспериментов с новыми образами до закрашивания седины. Выполнить окраску волос можно в салоне красоты или парикмахерской, однако в этом случае нет гарантии, что применяемые мастером средства не нанесут вашим волосам вреда: фабричные краски для волос иногда содержат довольно агрессивные химикаты.

Подобрать подходящий именно Вашим волосам шампунь бывает непросто. И дело не в выборе аромата. Если, к примеру, у Вас жирные волосы, то нужен шампунь, который поможет это компенсировать. Если же волосы тонкие, возможно, понадобится шампунь, который придаст им объёма. Но прежде всего необходимо хорошо знать, какие ингредиенты входят в тот или иной покупной шампунь. Многие составы включают в себя довольно агрессивные химические вещества, которые могут нарушить естественную защиту Ваших волос, из-за чего они станут тусклыми и ломкими.

Причин готовить косметику самостоятельно довольно много. Это и контроль состава, и возможность подогнать рецептуру под индивидуальные нужды, и экологичность и натуральность получившихся средств. Кроме того, уходовые средства, приготовленные из природных компонентов, не нуждаются в тестировании на животных, а при их производстве отсутствуют химические побочные продукты, загрязняющие окружающую среду.

Для приготовления домашней косметики можно использовать как исключительно природные компоненты, так и безопасные нейтральные продукты переработки, которые уже прошли не только лабораторные тесты, но и испытание временем. К ним можно отнести глицерин, воск, полисорбаты, эфирные масла и некоторые эмульгаторы.

Процедура по уходу за кожей с помощью домашних масок может стать хорошим способом релаксации, ведь натуральные домашние маски не только ухаживают за вашей кожей и дают повод полежать, расслабившись, но также имеют приятный аромат.

Приготовленные своими руками скрабы и пилинги по ряду критериев превосходят те, что изготовлены промышленно. Они состоят из природных ингредиентов, свободны от консервантов и отдушек. К тому же, делая косметические средства самостоятельно, Вы полностью контролируете качество компонентов. И, что немаловажно, можете подобрать состав, наилучшим образом подходящий именно Вам.

В качестве основы для домашней косметики, а также как самостоятельное средство по уходу за кожей, можно использовать подавляющее большинство натуральных масел холодного отжима. Однако составы масел из разных культур отличаются друг от друга. Существуют универсальные масла, подходящие практически для любых косметических целей.

Люди с древнейших времён следили за своим внешним видом и пытались украсить себя. И в этом им помогали натуральные косметические средства. Масла, экстракты растений, зола, глина, мёд и многие другие природные материалы обладают очищающими, оздоравливающими и омолаживающими кожу свойствами.

Свежевыжатые соки помогут вывести излишек жидкости из организма. Рассказываем, из каких продуктов приготовить фреш, чтобы избавиться от отёков.

Витамины в свежевыжатых соках положительно сказываются на всём организме. Будь это состояние кожи или устойчивость к простудным заболеваниям. Чтобы воздействовать на проблему более локально, нужно лишь подобрать соответствующие ингредиенты. Например, сегодня мы предлагаем Вам приготовить зелёный сок из киви, яблока и огурца. Яблочки не зря называют «молодильными», киви же содержит омолаживающий фермент, а огурец присутствует во многих косметических средствах. Если часто употреблять эти продукты, изменения – на лицо. А точнее, на лице.