erid: 2Vtzqux2oce

Сок из ростков пшеницы (витграсс) – невероятно полезный продукт, в 30 мл которого содержится столько же витаминов и минералов, сколько в килограмме свежих овощей. Постоянно употребляя витграсс в пищу, вы почувствуете прилив сил и энергии. Конечно, проросшие зёрна можно купить и в магазине, но кто знает, будут ли они свежими и качественными? Лучше попробуйте самостоятельно прорастить пшеницу на собственной кухне, а мы расскажем вам, как легко и просто обеспечивать себя свежими ростками.

Автоматический проращиватель FreshLife FL-3000 создан для того, чтобы сделать процесс получения ростков максимально простым и удобным. Всё, что от Вас требуется, – вовремя менять воду и следить за чистотой аппарата. Самая популярная культура для проращивания в домашнем спраутере – это пшеница. В этой статье мы разберёмся, какие сложности могут возникнуть во время проращивания витграсса и как их избежать.

Автоматический проращиватель семян пригодится Вам, чтобы круглый год поддерживать свой иммунитет витаминами из свежей микрозелени и проростков. Всё, что требуется от пользователя – следить за свежестью воды и регулярно её менять. Сегодня мы подробно разберём систему полива популярного спраутера FreshLife FL-3000 и узнаем, как настраивать разбрызгиватель при проращивании одного или двух лотков.

Продолжаем разбирать тему проращивания различных семян в домашнем спраутере. Мы уже обсуждали, как вырастить у себя на кухне ростки пшеницы, маша и нута. Сегодня поговорим о простой и привычной в наших широтах, но весьма полезной культуре – подсолнечнике.  Микрозелень подсолнуха очень неприхотлива в выращивании, при этом невероятно вкусна и полезна. Ростки подсолнуха можно получить всего за один-два дня в проращивателе. Если же держать семена в спраутере около недели, то получится вырастить микрозелень. 

Мы уже рассказывали Вам, как проращивать семена пшеницы и бобы мунга. Сегодня узнаем, как правильно и просто прорастить нут в домашних условиях. Если Вы хотите начать добавлять в пищу полезные проростки различных семян, но боитесь сложностей – рекомендуем начать именно с нута. Дело в том, что данное бобовое – одно из самых простых растений для проращивания. Первые росточки появляются уже в первые сутки, а на второй день пророщенный нут можно вынимать из спраутера и готовить витаминный салат.

Сейчас модно проращивать разные культуры и добавлять в пищу полезные ростки, но во многих азиатских странах ростки маша употребляли с давних пор. Сладковатые на вкус, бобы мунг широко используются в кулинарии. Например, в Китае их добавляют в соусы, супы, рагу, выпечку, едят в чистом виде и делают из них лапшу «фунчоза». Когда зёрнышки прорастают, состав бобов становится более питательным. В ростках маша содержится меньше калорий, чем в непророщенном виде, зато больше витаминов и аминокислот. По вкусу свежие проростки похожи на зелёный горошек – они сочные, нежные и сладкие.