Опубликовано: 02.08.2021

Сокотерапия в борьбе с раком

Как уберечься от рака? Есть общепризнанные рекомендации: регулярная физическая активность, уменьшение стресса, отказ от курения, алкоголя и других канцерогенов. Что касается питания, то учёные выделяют продукты, которые способны поддержать организм в борьбе с онкологическими заболеваниями и помогают для их профилактики. Свежевыжатые соки из таких продуктов насыщают организм нужными витаминами и благотворно влияют на иммунитет.

сокотерапия по уокеру

Как пить соки при онкологии

Соколечение будет эффективнее, если придерживаться нескольких правил:

  • Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы обсудить рацион в целом и употребление соков из конкретных продуктов;
  • Не стоит заменять соками все приёмы пищи: питание должно быть сбалансированным и содержать белок. Кроме того, обязательно нужно пить и обычную чистую воду;
  • Также не стоит заменять фрешами цельные фрукты и овощи;
  • Лучше отдавать предпочтение овощным сокам или сочетать фрукты с овощами в соотношении 1:1;
  • Соки с мякотью будут полезнее, чем процеженные. Именно в мякоти содержатся ценные пищевые волокна;
  • Нужно пить соки в первые же минуты после отжимания, пока напиток не начал сильно окисляться. Исключение составляет сок из свёклы: его, наоборот, предварительно отстаивают;
  • Не всякая соковыжималка подойдёт для сокотерапии. Лучше всего использовать шнековую соковыжималку медленного отжима;
  • Также будут полезны смузи из овощей, фруктов или ягод с добавлением белковых продуктов (йогурта, орехов).

    Каким сокам отдать предпочтение?

    • Томатный сок. Спелые томаты богаты витаминами и органическими кислотами, а также содержат красный пигмент ликопин, снижающий количество свободных радикалов;
    • Виноградный сок предотвращает повреждение клеток за счёт полифенола ресвератрол;
    • Грейпфрутовый сок помогает вывести из организма канцерогенные вещества;
    • Лимонный и апельсиновый соки полезны для профилактики плоскоклеточного рака кожи. Содержащийся в этих цитрусах углеводород лимонен стимулирует работу иммунных клеток;
    • Капустный сок инактивирует избыточные эстрогены, которые могут быть причиной рака;
    • Ягодные соки богаты антиоксидантами и биофлавоноидами, предупреждающими повреждение генов;
    • Луковый сок препятствует возникновению раковых опухолей;
    • Сок лопуха подавляет рост злокачественных клеток;
    • Сок из сельдерея содержит флавоноид апегинин, защищающий от возникновения и разрастания опухолей в молочных железах, толстой кишке, простате;
    • Морковный сок ускоряет восстановление после операции и препятствует распространению метастаз;
    сок от рака
    • Свекольный сок, по немногочисленным проведённым учёными испытаниям, помогает бороться с лейкозом, особенно в сочетании с морковным фрешем. Также имеются исследования, считающие, что содержащийся в свёкле красный пигмент бетанин в силу своих антиоксидантных свойств является эффективной пищевой добавкой при лечении рака груди, печени, простаты, поджелудочной железы и кожи.

    противораковые соки сок свеклы при онкологии онкология лечение соками



    Товары, упомянутые в статье:


    Комментарии для сайта Cackle