Смузи с ананасом и морковью

Оцените необычное сочетание ананаса, моркови, лимона и имбиря – приготовьте смузи! Этот яркий напиток поднимет настроение в холода и насытит организм витаминами. Ананас улучшает пищеварение, морковь отлично снижает уровень холестерина, лимон замедляет процесс старения, а бананы – отличное средство для профилактики анемии. Специи усиливают действие смузи: имбирь ускоряет вывод токсинов из организма, а куркума защищает от инфекций.

Вам понадобятся:

• 1 банан;
• 2 моркови;
• Полстакана ломтиков ананаса;
• Небольшой кусочек имбиря;
• ¼ ч. л. куркумы;
• 1 ст. л. лимонного сока;
• Полстакана воды.