Свежевыжатый гранатовый сок с бананом и мандаринами

Давно известно, что не только вкус, но и цвет влияет на настроение человека. Красные соки (свекольный, томатный) помогут сконцентрироваться на работе, оранжевые (морковный, манговый и ананасовый) бодрят и поднимают настроение, белые (виноградный и грушевый) успокаивают нервную систему, зелёные (сельдереевый, огуречный, шпинатный) помогают избавиться от тревожности.

Ингредиенты для яркого сока:

• 2 мандарина;
• 1 гранат;
• 1 банан.

Приготовление:

• Очистите фрукты и по очереди поместите в вертикальную соковыжималку для гранатов и цитрусовых, чередуя твёрдые продукты с мягкими.

Откажитесь от пакетированных соков и смузи в пользу свежевыжатых напитков. Пионер в области здорового питания Норман Уокер пропагандировал лечение соками, а немецкий врач Макс Герсон на их основе создал программу для лечения онкологических заболеваний.