Опубликовано: 02.02.2021

Морковно-яблочный сок с томатами для иммунитета

Свежевыжатый сок комплексно воздействует на организм и принимает участие в биохимических процессах. Одна порция свежевыжатого многокомпонентного напитка восполняет недостаток витаминов и положительно сказывается на общем состоянии. Самое главное, что все ингредиенты общедоступны: купить морковь, яблоки и помидоры можно в любом магазине.

Мы продолжаем цикл соков для иммунитета. В холодную погоду особенно важно защищать свой организм от инфекционных заболеваний и поддерживать его в тонусе. Сок из яблок, моркови и томатов повышает иммунитет, улучшает работу ЖКТ и даже предотвращает заболевания полости рта. Для приготовления свежевыжатого фреша рекомендуем воспользоваться вертикальной соковыжималкой для моркови, так как она отлично справляется и со всеми другими ингредиентами.

Сок для здоровья

Нам понадобится:

  • 2 яблока;
  • 1 морковь;
  • 2 больших томата.

Приготовление:

  1. Тщательно вымойте все ингредиенты и нарежьте на дольки. По очереди помещайте их в загрузочное отверстие соковыжималки для твёрдых овощей.

Готовый сок лучше выпить сразу, чтобы он не успел окислиться и не потерял все своих полезных свойств.

Лучшая соковыжималка для моркови

  • Укрепляет иммунную систему;
  • Способствует повышению тонуса тканей и уменьшению жировых отложений;
  • Волокнистая структура помогает очистке зубов и выступает в качестве естественного массажа дёсен, а мякоть удаляет остатки другой пищи между зубами;
  • Кислоты в составе помогают пищеварению, особенно при низкой кислотности желудка;
  • Содержит витамины А, С, Е, хром (снижающий «плохой» и повышающий «хороший» холестерин), железо, калий, фосфор, магний.
  • Обладает антисептическими и антибактериальными свойствами;
  • Снижает уровень холестерина и предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Улучшает работу пищеварительной системы;
  • Бета-каротин в составе перерабатывается в витамин А, улучшая остроту зрения;
  • Стимулирует дёсны и вызывает избыточное слюноотделение. Это помогает бороться с кариесом и другими заболеваниями полости рта;
  • Питает и увлажняет кожу.
  • Повышает иммунитет за счёт витамина С в составе;
  • Красный пигмент томатов увлажняет и освежает цвет лица, предотвращает преждевременное старение кожи и помогает в её регенерации;
  • Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний;
  • Пищевые волокна нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
  • Обладает мочегонным эффектом, замедляя или останавливая патологии предстательной железы.



Товары, упомянутые в статье:


Комментарии для сайта Cackle