Опубликовано: 25.04.2022

Миндальный коктейль с грушей и яблоком

Молочный коктейль из миндального молока с фруктами – вкусный и полезный напиток, который подойдёт веганам. Миндальное молоко богато растительным белком, витаминами и микроэлементами. В нём содержится фосфор, кальций, цинк, железо и витамины группы B. При регулярном употреблении этого растительного напитка Вы снизите риск развития диабета, улучшите состояние кожи и волос, укрепите зубы и кости.

Кстати, миндальное молочко для рецепта можно легко приготовить самостоятельно – с помощью мощного блендера или соковыжималки.

Ингредиенты:

  • 200 мл миндального молока;
  • 1 груша;
  • 1 яблоко;
  • 20 г миндаля.

Предварительно замочите на несколько часов миндаль для коктейля. Затем нарежьте фрукты на небольшие кусочки. Установите решётку для смузи в бессеточную соковыжималку: мы использовали Hurom H-100. Включите соковыжималку, наполните чашу ореховым молочком и поочерёдно загружайте кусочки груши, кусочки яблока и орехи. Держите клапан для слива сока закрытым, чтобы молочный коктейль сам смешался в отжимной корзине.




Товары, упомянутые в статье:


Статья создана исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию профильного специалиста. Мы настоятельно призываем не заниматься самолечением! Если Вы чувствуете недомогание, обязательно обратитесь к врачу.
Исключительные права на материалы, размещённые на сайте www.vsesoki.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ИП Чиликину Виктору Олеговичу и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя или указания прямой ссылки на источник (в предусмотренных законодательством случаях).