8 (800) 3333-627

Рецепт сыроедческих хлебцев

Включить темную тему

17.11.2022

0

Могут ли снеки быть не только вкусными, но и полезными?

Ответ, несомненно, положительный: многие владельцы дегидраторов уже знают об этом не понаслышке. А чтобы Вы могли использовать домашнюю сушилку по максимуму, мы регулярно публикуем разнообразные рецепты вкусных и здоровых блюд.

Сыроедам и вовсе не обойтись без дегидратора. Сыроедческая пицца, хлеб, хрустящие снэки и даже картофельные чипсы – всё это можно без труда приготовить в дегидраторе, сохранив витамины и полезные микроэлементы продуктов.

Для приготовления сыроедческих полезных хлебцев Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  1. Морковь – 1300 г;
  2. Проростки пшеницы – 250 г;
  3. Лён – 650 г.

Способ приготовления:

• Замочите на несколько часов семена льна;

• Отожмите морковь в соковыжималке и сохраните жмых;

• Соедините размоченный лён с морковным жмыхом;

• Отмерьте нужное количество проростков. Если Вы проращиваете пшеницу самостоятельно, выньте из проращивателя витграсс, разрежьте брикет, чтобы он поместился в чашу блендера, перемешайте;

• Если масса из проростков пшеницы получилась слишком влажная, сцедите излишки воды через ткань;

• Смешайте все ингредиенты в однородное сыроедческое тесто, распределите его по силиконовым листам;

Лопаточкой разделите слой будущих хлебцев на порции;

• Поместите листы в дегидратор на 20 ч при температуре 39 °С.

Готовые пласты хлебцев легко разламывать по выдавленным заранее лопаточкой линиям.

Такие хрустящие, не содержащие соли и ароматизаторов, натуральные хлебцы подойдут не только сыроедам, но и всем, кто следит за своим здоровьем и следует принципам правильного питания. А любителям фастфуда и магазинных снеков эти хлебцы помогут внести в рацион разнообразие и снизить нагрузку на органы пищеварения.




Товары, упомянутые в статье:


Статья создана исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию профильного специалиста.
Исключительные права на материалы, размещённые на сайте www.vsesoki.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ИП Чиликину Виктору Олеговичу и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя или указания прямой ссылки на источник (в предусмотренных законодательством случаях).

×
Обратная связь
*Удобное время для звонка, выбор товара, гарантийное обслуживание, вопрос по заказу и др.
Перезвоните мне
×
Купить в 1 клик
Оформить заказ
Заказ в один клик

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.