Солнечный смузи с тыквой, грейпфрутом и корицей

Предлагаем попробовать ещё один отличный зимний смузи, который поможет укрепить иммунитет в холодное время года. Тыква отлично очищает организм и улучшает пищеварение. Грейпфрут повышает настроение и уменьшает уровень холестерина. Лимон ускоряет метаболизм, корица улучшает память, а мёд нормализует сон.

Для приготовления смузи Вам потребуются:

• 400 г запечённой мякоти тыквы;
• Половина грейпфрута;
• Половина лимона;
• 100 мл воды;
• 0,5 ч. л. корицы;
• 2 ч. л. мёда.

Подготовьте половину тыквы в духовке до готовности. Нарежьте мякоть тыквы на небольшие кубики. Очистите грейпфрут и лимон от кожуры, удалите косточки и поделите на дольки. Загрузите все ингредиенты в чашу блендера. Измельчайте до кремообразного состояния.