Смузи с облепихой и семенами чиа
 |
Семена чиа – это суперфуд, пришедший к нам из Мексики. А облепиха – суперфуд российский, знакомый нам с детства, но ничуть не менее ценный! Предлагаем объединить пользу этих удивительно полезных продуктов в одном смузи ярко-оранжевого цвета! Вам понадобятся:
Измельчите семена чиа в блендере, чтобы получился порошок. Помойте фрукты и облепиху, очистите от кожуры банан и мандарин. Все ингредиенты смешайте в блендере до однородной массы. |
- Помогает при воспалительных процессах;
- Способствует заживлению ран;
- Омолаживает кожу;
- Улучшает обмен веществ;
- Укрепляет сосуды и улучшает кровообращение;
- Повышает работоспособность.
- Надолго насыщают и способствуют снижению веса;
- Укрепляют иммунитет;
- Противодействуют образованию раковых клеток;
- Улучшают состояние кожи;
- Увлажняют и питают волосы;
- Нормализуют работу кишечника.
- Защищают организм от вирусов и инфекций;
- Помогают при простудных заболеваниях;
- Снижают уровень стресса;
- Улучшают пищеварение;
- Повышают жизненный тонус;
- Эфирные масла мандарина оказывают успокаивающий эффект.
- Лечат воспаления в ЖКТ;
- Защищают от атеросклероза;
- Повышают настроение;
- Укрепляют сердечно-сосудистую систему;
- Помогают при бессоннице;
- Поддерживают здоровый уровень сахара в крови.
Товары, упомянутые в статье:
Статья создана исключительно в ознакомительных целях и не заменяет консультацию профильного специалиста. В соответствии с законодательством РФ материалы на сайте www.vsesoki.ru принадлежат Чиликину В.О. и могут использоваться только с его письменного разрешения.
