Свежевыжатый сок из спаржи и моркови

Рецептов со спаржей существует великое множество. Однако основным и одним из самых известных является простой рецепт, который позволяет насладиться чистым вкусом аспарагуса. В чистом виде сок спаржи негативно воздействует на почки, поэтому лучше всего его смешивать с морковным.

Ингредиенты:

2 средних моркови;
80 г спаржи.

Приготовление:

Тщательно очистите ингредиенты для отжима. Нарежьте продукты на кусочки, размером 5–7 см. По очереди подавайте в загрузочное отверстие профессиональной соковыжималки.

Готовый сок лучше выпить сразу, чтобы он не успел окислиться и не потерял всех своих полезных свойств.

Активизирует работу клеток печени и предупреждает их жировое перерождение;
Повышает настроение и улучшает психическое состояние;
Снижает риск развития атеросклеротических изменений;
Улучшает работу пищеварительной системы;
Помогает справиться с болью в горле;
Лечит дефицит железа и анемию;
Понижает кровяное давление;
Эффективно сжигает жиры;
Улучшает память.

Успокаивает нервную систему и питает клетки головного мозга;
Нормализует работу кишечника, улучшая его перистальтику;
Защищает зубную эмаль от кариеса и разрушения;
Ослабляет аппетит и даёт чувство насыщения;
Нормализует работу гормонального фона;
Повышает защитные функции организма;
Улучшает мозговую деятельность;
Подавляет рост раковых клеток;
Улучшает зрение.

Статья создана исключительно в ознакомительных целях и не заменяет консультацию профильного специалиста. В соответствии с законодательством РФ материалы на сайте www.vsesoki.ru принадлежат Чиликину В.О. и могут использоваться только с его письменного разрешения.

Свежевыжатый сок из спаржи и моркови

Теги: