Сок из сырого картофеля, моркови, сельдерея и огурца

Картофель – один из самых распространённых продуктов в нашем рационе. Варёный, запечённый, жареный – вариантов приготовления очень много. Но мало кто знает, что наиболее полезное блюдо из картошки – свежевыжатый сок. Противопоказаний к употреблению напитка нет, но принимать его всё же нужно с осторожностью и лучше смешивать с другими овощами.

Ингредиенты:

1 морковь;
2 стебля сельдерея;
½ огурца;
1 картофелина.

Приготовление:

Очистите все ингредиенты от кожуры и нарежьте на небольшие дольки. По очереди поместите в загрузочное отверстие вертикальной соковыжималки. Готовый сок лучше выпивать сразу после приготовления, чтобы он не успел окислиться и не потерял всех своих полезных свойств.


Улучшает здоровье глаз; Очищает печень, выводит шлаки и токсины; Укрепляет кровеносные сосуды; Понижает уровень холестерина; Восстанавливает и укрепляет иммунитет; Предотвращает образование отёков; Ускоряет заживление ран; Поддерживает нормальное функционирование мозга; Нормализует работу половых желёз и надпочечников; Повышает аппетит и улучшает усвоение полезных веществ.	Оказывает лёгкое успокаивающее действие на нервную систему; Повышает гемоглобин в крови; Укрепляет иммунитет; Понижает уровень холестерина; Нормализует водно-солевой баланс; Восстанавливает уровень аскорбиновой кислоты; Налаживает работу желудочно-кишечного тракта; Положительно влияет на женское и мужское либидо; Является профилактическим средством от атеросклероза и болезни Альцгеймера.	Укрепляет сердечную мышцу и сосуды; Снимает симптомы депрессии; Выводит из организма избыточный холестерин; Обеспечивает организм необходимым комплексом питательных веществ; Балансирует содержание кислот и щелочей; Улучшает обменные процессы; Стабилизирует гормональный баланс; Легко усваивается и предотвращает дефицит необходимых веществ; Очищает лёгкие, способствуя уменьшению кашля; Нормализует функции щитовидной железы; Укрепляет дёсны и зубы.	Нормализует повышенную кислотность желудка; Устраняет отёчность и выводит лишнюю жидкость; Предотвращает сбои в работе эндокринной системы; Восстанавливает слизистую ЖКТ; Понижает артериальное давление; Заряжает энергией и придаёт бодрость; Замедляет старение организма; Активирует кровообращение; Укрепляет иммунитет; Помогает справиться с бессонницей и регулярными стрессами.

Статья создана исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию профильного специалиста.
Исключительные права на материалы, размещённые на сайте www.vsesoki.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ИП Чиликину Виктору Олеговичу и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя или указания прямой ссылки на источник (в предусмотренных законодательством случаях).

Сок из сырого картофеля, моркови, сельдерея и огурца

Теги: