Опубликовано: 25.05.2021

Сок из сырого картофеля, моркови, сельдерея и огурца

Свойства сока картофеля

Картофель – один из самых распространённых продуктов в нашем рационе. Варёный, запечённый, жареный – вариантов приготовления очень много. Но мало кто знает, что наиболее полезное блюдо из картошки – свежевыжатый сок. Противопоказаний к употреблению напитка нет, но принимать его всё же нужно с осторожностью и лучше смешивать с другими овощами.

Ингредиенты:

  • 1 морковь;
  • 2 стебля сельдерея;
  • ½ огурца;
  • 1 картофелина.

Приготовление:

  • Очистите все ингредиенты от кожуры и нарежьте на небольшие дольки. По очереди поместите в загрузочное отверстие вертикальной соковыжималки. Готовый сок лучше выпивать сразу после приготовления, чтобы он не успел окислиться и не потерял всех своих полезных свойств.
Лучший морковный сок Свежевыжатый сельдереевый сок Чем полезен огуречный сок Польза картофельного сока
  • Улучшает здоровье глаз;
  • Очищает печень, выводит шлаки и токсины;
  • Укрепляет кровеносные сосуды;
  • Понижает уровень холестерина;
  • Восстанавливает и укрепляет иммунитет;
  • Предотвращает образование отёков;
  • Ускоряет заживление ран;
  • Поддерживает нормальное функционирование мозга;
  • Нормализует работу половых желёз и надпочечников;
  • Повышает аппетит и улучшает усвоение полезных веществ.
  • Оказывает лёгкое успокаивающее действие на нервную систему;
  • Повышает гемоглобин в крови;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Понижает уровень холестерина;
  • Нормализует водно-солевой баланс;
  • Восстанавливает уровень аскорбиновой кислоты;
  • Налаживает работу желудочно-кишечного тракта;
  • Положительно влияет на женское и мужское либидо;
  • Является профилактическим средством от атеросклероза и болезни Альцгеймера.
  • Укрепляет сердечную мышцу и сосуды;
  • Снимает симптомы депрессии;
  • Выводит из организма избыточный холестерин;
  • Обеспечивает организм необходимым комплексом питательных веществ;
  • Балансирует содержание кислот и щелочей;
  • Улучшает обменные процессы;
  • Стабилизирует гормональный баланс;
  • Легко усваивается и предотвращает дефицит необходимых веществ;
  • Очищает лёгкие, способствуя уменьшению кашля;
  • Нормализует функции щитовидной железы;
  • Укрепляет дёсны и зубы.
  • Нормализует повышенную кислотность желудка;
  • Устраняет отёчность и выводит лишнюю жидкость;
  • Предотвращает сбои в работе эндокринной системы;
  • Восстанавливает слизистую ЖКТ;
  • Понижает артериальное давление;
  • Заряжает энергией и придаёт бодрость;
  • Замедляет старение организма;
  • Активирует кровообращение;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Помогает справиться с бессонницей и регулярными стрессами.



Товары, упомянутые в статье:


Комментарии для сайта Cackle