Опубликовано: 17.11.2021

Двухслойный смузи с малиной и грейпфрутом в блендере

Фруктовый смузи – отличный вариант для вкусного и полезного завтрака или перекуса. Поделимся с Вами рецептом богатого витаминами коктейля из малины, банана и грейпфрута. В нём нет молочных продуктов, только свежие фрукты и ягоды, поэтому такой вариант смузи в домашних условиях в блендере подойдёт для разнообразия рациона веганов и сыроедов.

Смузи в блендере в домашних условиях

Ингредиенты: 

3 банана, 1 грейпфрут, 1 стакан малины.

Приготовление: 

  • Тщательно вымойте все ингредиенты;
  • Очистите фрукты от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки;
  • Если вы используете замороженную малину, перед приготовлением её нужно разморозить;
  • Загрузите грейпфрут и два банана в блендер и перемешайте – первый слой готов;
  • Аккуратно вылейте содержимое в бокал или стакан;
  • Ополосните стакан от блендера;
  • Загрузите в него третий банан и малину, перемешайте;
  • Выложите ложкой или вылейте содержимое в бокал к грейпфруту и бананам так, чтобы слои не перемешались.

По желанию можно украсить коктейль ореховой стружкой или кусочками фруктов. Если Вы не любите грейпфрут, замените его на апельсины или мандарины – тогда смузи будет слаще, без лёгкой горчинки. 

Мы использовали Tribest Personal Blender PB II – компактный и простой, но при этом достаточно мощный для своих размеров блендер. У этого аппарата есть 2 режима: «импульс» – краткосрочное включение на максимальных оборотах (подойдёт для переработки твердых продуктов) и «измельчение» – длительное включение вращения ножей для получения однородной массы, а также для мягких ингредиентов. Советуем начать с режима «импульс», а затем, когда ингредиенты перемешаются, переключиться на «измельчение» – так Вы получите максимально однородную консистенцию.

Важно: замороженные фрукты и ягоды хуже поддаются измельчению, поэтому лучше немного разморозить их предварительно.

Приятного аппетита!

Блендер кухонный



Товары, упомянутые в статье:


Комментарии для сайта Cackle