Чай из зверобоя

Польза зверобоя

Польза зверобоя неоспорима, чай из этой травы издавна применяется для профилактики и лечения болезней:

• Пищеварительного тракта. Чай из зверобоя оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру кишечника и противовоспалительный эффект на слизистые оболочки пищевода;
• Желчевыводящих путей. Напиток обладает желчегонным действием, он применяется при холецистите и желчнокаменной болезни;
• Мочевого пузыря и почек. Зверобой используется в качестве диуретика при болезнях почек и мочекаменной болезни. Он выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшая нагрузку на почки;
• Кровеносных сосудов. Чай из зверобоя улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение внутренних органов, нормализует микроциркуляцию;
• Полости рта. Полоскания настоем зверобоя снимают воспаления при ангинах и стоматитах.

Чай также помогает облегчить симптомы ОРВИ, расслабиться и снять напряжение.

Когда собирать зверобой для сушки?

Зверобой собирают в период цветения – с июня по август. Срезают только верхушки стеблей длиной 25–30 см вместе с соцветиями. Не используйте грубые стебли – они не имеют полезных свойств. После сбора траву необходимо как можно быстрее отправить сушиться, иначе она начнёт чернеть и гнить.

Как сушить зверобой?

Для зверобоя подходит бережная сушка в домашнем дегидраторе на низких температурах до 40 °C. С этим отлично справится электросушилка для овощей и фруктов, оборудованная режимом «Травы». Сушка зверобоя считается законченной, когда стебли становятся ломкими.

Как заваривать зверобой?

Для приёма внутрь: 1,5 ст. л. сушёного зверобоя залить стаканом кипятка, дать настояться 30 минут и пить по 1/3 ст. 3 раза в день до еды.
Для полосканий: 2 ст. л. травы залить 400 мл кипятка и настоять 30 минут. Полоскать горло 3-4 раза в день.