Зелёные смузи являются одними из самых популярных блюд среди приверженцев здорового питания. Яблоки, огурцы, сельдерей, различная свежая зелень – все эти продукты богаты витаминами и, что не менее важно, хлорофиллом. Для растений он служит главным катализатором фотосинтеза. А для человека полезен тем, что при его употреблении он способен поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Кроме того, зелёные напитки обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также хлорофилл работает и в качестве мощного антиоксиданта благодаря витаминам А, С и Е.
Hurom M100: Рецепты в соковыжималке и блендере
Во время тестов на студии мы приготовили зелёный мультисок из яблока, сельдерея, огурца и укропа в соковыжималке Hurom M100.
Наличие предварительного измельчителя существенно упрощает процесс отжима сока. Просто почистите, помойте и при необходимости нарежьте ингредиенты на несколько частей. Затем загрузите в отсек и запустите отжим. Через 2 минуты и 6 секунд у нас получилось примерно 520 мл полезного многокомпонентного сока.
Если вам захочется приготовить больше напитка, то через верхнее отверстие в крышке можно добавлять ингредиенты прямо в процессе отжима. Или снова полностью загрузить отсек предварительного измельчителя.
Превратите свою соковыжималку в блендер, переставив на корпус чашу.
Для приготовления зелёного коктейля на 3 порции вам понадобится:
- Яблоко – 1 шт.;
- Сельдерей – 3 стебля;
- Огурец – 1 шт.;
- Укроп – 10 г;
- Вода – 250 мл.
Приготовление:
Нарежьте огурец, яблоко и сельдерей на куски среднего размера. Вместе с укропом и водой, отправьте нарезанные ингредиенты в чашу блендера М100 и доведите до однородности.
Масса получается нежной и однородной, что особенно важно для детей, которые не любят крупные кусочки неизмельчённых продуктов в коктейлях.
Чтобы охладить напиток, добавьте в чашу блендера 5 кубиков льда и запустите режим Ice Crush.
На одном устройстве можно быстро приготовить два полезных зелёных смузи. Именно поэтому наша новинка – Hurom M100 – это не только удобное, а ещё и полезное устройство!
