Дагестанский урбеч – высококалорийное лакомство, прекрасно подходящее для спортсменов. Это блюдо представляет собой перетёртые до однородной маслянистой массы орехи или семечки.  В полученную пасту можно добавить мёд, сливочное масло, какао, финики и натуральные сиропы. За счёт своей калорийности и богатого витаминами состава урбеч эффективно восстанавливает энергию и насыщает организм в период интенсивных нагрузок.