Опубликовано: 18.05.2021

Лето в стакане: сок из одуванчика, редиса и моркови

Полезно пить свежевыжатый сок

В запасе народной медицины хранится множество различных рецептов, которые укрепляют наш организм не хуже медицинских препаратов. Свежевыжатый сок из общедоступных продуктов, таких как морковь, редис с ботвой и листья одуванчика, поможет восстановить силы и нормализовать общее самочувствие.

Ингредиенты:

  • 2 средних моркови;
  • Небольшой пучок редиса с ботвой;
  • 3 листа одуванчика *.

Приготовление:

  • Вымойте все ингредиенты и по очереди поместите их в загрузочное отверстие вертикальной шнековой соковыжималки.

Готовый сок лучше выпивать сразу после приготовления, чтобы он не успел окислиться и не потерял всех своих полезных свойств.

* Собирайте листья одуванчика подальше от проезжей части. Чтобы убрать горечь с листьев, поместите их в холодную воду на 20–30 минут.

Лучший морковный сок Польза и вред редиса Как приготовить сок одуванчика Сок из листьев редиса
  • Улучшает зрение;
  • Снижает уровень холестерина в крови;
  • Контролирует обмен углеводов и нормализует пищеварение;
  • Предупреждает образование зубного камня;
  • Укрепляет волосы и ногти;
  • Повышает иммунитет организма и улучшает его сопротивляемость;
  • Улучшает настроение и повышает когнитивные способности.
  • Улучшает работу пищеварительной системы;
  • Блокирует вирусные и простудные заболевания;
  • Укрепляет нервную систему;
  • Предотвращает образование тромбов;
  • Поддерживает уровень сахара в норме;
  • Укрепляет зубы и стимулирует выработку слюны;
  • Понижает артериальное давление;
  • Предупреждает появление злокачественных новообразований.
  • Восполняет витаминную недостаточность в организме;
  • Укрепляет иммунную и нервную системы;
  • Повышает эластичность кровеносных сосудов;
  • Нормализует работу кишечника;
  • Предотвращает развитие анемии;
  • Облегчает симптомы бронхита, ангины и ОРВИ;
  • Выводит из организма шлаки и токсины;
  • Легко усваивается и предотвращает дефицит необходимых веществ.
  • Предотвращает дефицит кальция;
  • Улучшает пищеварение;
  • Снижает уровень сахара в крови;
  • Противостоит преждевременному старению кожи;
  • Очищает дыхательную систему;
  • Способствует гормональному балансу;
  • Нормализует обмен веществ в организме;
  • Снижает риск инсульта и инфаркта;
  • Выводит из организма лишнюю жидкость.



Товары, упомянутые в статье:


Комментарии для сайта Cackle