Рецепт быстрого и вкусного завтрака за 20 минут

Завтрак считается самым важным приёмом пищи за день: он запускает метаболические процессы и поддерживает хорошее настроение. Очень важно, чтобы завтрак был полезным и сбалансированным, так как только такой приём пищи заряжает энергией на весь день. К сожалению, не всегда есть возможность уделить много времени готовке.

Шнековая соковыжималка Hurom E50ST

Соковыжималка Hurom E50ST – это стильное и компактное устройство с сеточной системой отжима. Как и другие современные модели Hurom, E50ST оснащена предварительным измельчителем, который самостоятельно нарезает продукты. Просто загрузите ингредиенты в специальный отсек и запустите аппарат – остальное дело техники. Занимайтесь совими делами, пока готовится свежевыжатый сок.

Соковыжималка Hurom E50ST создана специально для любителей соков без мякоти. Благодаря специальному фильтру – сетке с мелкими отверстиями, – сок получается чистым и однородным. В комплекте также поставляется и другой фильтр, чтобы готовить мякотные соки.

Мощный блендер Arzia BS4

Стационарный блендер Arzia BS4 – это удобный и стильный аппарат, который станет незаменимым помощником на кухне для приготовления разнообразных блюд и напитков.

Острые лезвия аппарата хорошо справляются с орехами, семенами, сушёными ломтики овощей, кофейными зёрнами и даже льдом. Блендер качественно измельчает продукты и доводит смеси до однородной текстуры за минуту. Кроме того, современный блендер Arzia BS4 оснащён удобной сенсорной панелью управления с шестью автопрограммами. Просто выберите необходимую и занимайтесь своими делами, пока устройство готовит за вас.

Блендер Arzia BS4 – это отличный способ заменить полуфабрикаты свежими продуктами. Устройство легко приготовит лёгкий завтрак, питательный обед или насыщенный ужин для всей семьи.

Вкусные рецепты завтраков

Мы собрали для вас несколько аппетитных и интересных рецептов для быстрого и полезного завтрака. Всё меню было приготовлено с помощью соковыжималки Hurom E50ST и стационарного блендера Arzia BS4. Оба устройства показали эффективную работу с разными ингредиентами, а также отличились хорошей производительностью.

Мандариново-морковный сок с имбирём

Мандарины и имбирь богаты витамином С, который обладает иммуностимулирующим действием. Морковь является хорошим источником бета-каротина, который защищает клетки от повреждений и воспалений. Такой свежевыжатый напиток укрепляет организм и заряжает бодростью на весь день.

Ингредиенты:

• Морковь – 1 шт.;
• Мандарин – 2 шт.;
• Корень имбиря – 10 г.

Приготовление:

1. Вымойте продукты, очистите цитрус от кожуры;

2. Разломайте морковь на 2-3 части. Благодаря специальному отсеку в Hurom E50ST больше не нужно нарезать ингредиенты на кусочки самостоятельно. Загрузите продукты в предварительный измельчитель соковыжималки и занимайтесь своими делами, пока аппарат отжимает сок.

Ореховое молочко

Миндаль богат витаминами группы В, которые улучшают состояние кожи и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Нежное миндальное молочко станет отличным дополнением к кофейным напиткам и густым смузи. Также на его основе можно готовить полезные каши и молочные коктейли. Оставшийся после отжима миндальный жмых подойдёт для домашней выпечки или ореховой заправки для салатов.

Ингредиенты:

• Миндаль – 100 г;
• Вода фильтрованная – 300 мл.

Приготовление:

1. Замочите орехи в воде на ночь. Затем слейте воду;

2. Соедините миндаль и фильтрованную воду в предварительном измельчителе соковыжималки. Запустите отжим.

3. Чтобы сделать напиток более сладким, добавьте столовую ложку мёда и щепотку соли.

Льняная каша с ягодами

Завтрак на быструю руку, который порадует детей и взрослых. Каша из льняных семян – это отличная альтернатива овсянке. Лён богат лигнанами, ненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой, которые положительно влияют на организм. Чтобы разнообразить кашу, используйте свои любимые ягоды или фрукты. Для рецепта отлично подходят смородина, брусника и клюква.

Ингредиенты:

• Лён – 30 г;
• Миндальное молоко – 100 мл;
• Банан – ½ шт.;
• Ягоды – 20 г.

Приготовление:

1. Замочите лён в фильтрованной воде на 12 ч. Затем слейте воду;

2. Соедините ингредиенты в чаше блендера Arzia BS4 и доведите до однородной массы;

3. Перед подачей украсьте кашу ягодами.

Сырный омлет в блендере

С блендером нежный и пышный омлет готовится за считанные минуты. Благодаря равномерно взбитым и тщательно перемешанным ингредиентам в чаше блендера, масса получается воздушной и однородной. Блюдо обладает ярким ароматом и сливочно-сырным послевкусием. Нежный омлет буквально тает во рту! Такой сытный и полезный завтрак в блендере гарантированно понравится вам и вашим близким.

Ингредиенты:

• Яйцо – 4 шт.;
• Сливочное масло – 20 г;
• Молоко растительного или животного происхождения – 100 мл;
• Сыр – 100 г;
• Чёрный молотый перец – щепотка;
• Соль – щепотка.

Приготовление:

1. В чашу блендера Arzia BS4 влейте молоко, яйца, добавьте сыр, соль и перец. Доведите массу до однородности;

2. Растопите на сковороде сливочное масло. Влейте яично-сырную массу, затем жарьте до момента, когда края омлета будут легко отделяться от сковороды;

3. Готовое блюдо украсьте свежей зеленью, ломтиком поджаренного хлеба и овощами.

Томатный соус-топпинг с рассольным сыром

Топпинг – ингредиент, который добавляется сверху и придаёт блюду вкусовую завершённость. Этим ярким сливочно-чесночным соусом можно дополнить омлет, брускетту или гарнир.

Ингредиенты:

• Фета – 100 г;
• Помидоры черри – 40 г;
• Чеснок – 1 зубчик;
• Растительное масло – 1 ст. л.

Приготовление:

Смешайте ингредиенты в чаше блендера и пробейте до однородности.

Миндально-клубничный коктейль

Такой напиток имеет сладковатый нежно-ореховый вкус и кремовую текстуру. Коктейль снабжает организм питательными веществами, придаёт энергии и бодрости. Полезное лакомство понравится не только взрослым, но и детям.

Ингредиенты:

• Миндальное молоко – 100 мл;
• Творог – 70 г;
• Банан – 1 шт.;
• Клубника замороженная – 25 г.

Приготовление:

Соедините ингредиенты в чаше блендера и доведите до однородной консистенции.

Как выбрать технику

Если у вас остались вопросы и нужна помощь с выбором техники, оставляйте свою заявку. Наши опытные консультанты свяжутся с вами и помогут найти подходящий товар, а также расскажут про актуальные акции и скидки.