Как быть в тонусе весь год? Узнайте в нашей новой книге «Зелёные коктейли»

Дорогие друзья, спешим порадовать вас нашей новинкой – электронной книгой «Зелёные коктейли».

«Зелёные коктейли» – это электронная книга о положительном влиянии зелёных овощей, их применении, способах сбора и хранения. В PDF-файле собрана информация о сельдерее, щавеле, укропе, базилике, листьях салата, огурцах и кабачках. Узнав о воздействии каждого ингредиента на организм, вы сможете комбинировать их между собой в зависимости от желаемого эффекта. В книге «Зелёные коктейли» собраны простые и полезные рецепты коктейлей здоровья – максимум пользы в одной порции!

Мы подобрали для вас разные рецепты: с травами, с овощами, с кислыми и сладкими фруктами, с проростками – буквально на любой вкус! В книге вы встретите не только полезные напитки, но и другие блюда, как, например, супы или салаты.

Зелень очень полезна для организма человека. Она является низкокалорийным продуктом, а также содержит большое количество разнообразных нутриентов, среди которых антиоксиданты, органические кислоты, минералы, флавоноиды. Особенно удобно, что зелень доступна круглый год: её можно закупать в магазине или выращивать самостоятельно в домашних условиях.

Больше полезных книг о правильном питании с необычными и простыми рецептами вы можете найти в разделе «Книги рецептов».