Как избавиться от похмелья с помощью соков?

time.pngВремя чтения: 

Все мы знаем, что едва ли возможно идеально правильно питаться и на 100% отказаться от употребления алкогольных напитков — особенно в период праздников или отпусков. Но это совсем не значит, что нельзя повеселиться практически без вреда для здоровья и неприятного похмелья, ожидающего Вас на следующий день. Раскрываем 3 способа отлично провести время и избавиться от удручающих последствий употребления алкоголя с помощью свежевыжатых соков:


Возьмите соки за основу алкогольных коктейлей

Возьмите соки за основу алкогольных коктейлей

Зачем делать коктейли из сока свежих овощей и фруктов? Ответ прост — так Вы избежите употребления «пустых» калорий из вредных газированных напитков и пакетированных соков, которыми часто разбавляют алкоголь. Помимо прочего, Вы избежите тяжелых симптомов похмелья и сожалений о веселом вечере. Соки холодного отжима — лучшие защитники от плохого самочувствия на следующий день, так как они прекрасно борются с обезвоживанием и содержат множество электролитов, помогающих в быстром восстановлении организма после отравления алкоголем.

Восстановите баланс в организме и быстро улучшите самочувствие

Алкоголь провоцирует преобладание в организме кислой среды. Пытаясь восстановить баланс, наше тело борется с избытком кислотности, накапливая эти токсичные вещества в жировых тканях. В результате чего Вы можете набрать нежелательный вес, при этом чувствуя усталость и отсутствие энергии.
Свежевыжатый сок, напротив, обладает сильным подщелачивающим эффектом и помогает быстро восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Благодаря чему Вы чувствуете себя наполненным энергией, не срываетесь на вредную еду, быстро теряете лишние килограммы и не страдаете от похмелья.


Скажите «нет» срывам на джанк-фуд

Вы когда-нибудь замечали, что употребление алкоголя и вредной еды неразрывно связаны? Соки холодного отжима помогут не только избежать симптомов похмелья, но и уменьшить желание сорваться на вредную жирную еду.
Почему алкоголь провоцирует тягу к джанк-фуду? Напитки на его основе повышают выработку организмом нейропептидов, что вызывает непреодолимую страсть к тяжелой высококалорийной пище. Более того, злоупотребление спиртосодержащими напитками истощает организм, выводя из него важные питательные вещества. В результате этого увеличивается тяга к продуктам с высокой энергетической ценностью, а жирная пища является лидером по данному показателю.
Соки холодного отжима восполняют баланс витаминов и минералов, которые были разрушены алкоголем. Когда Ваш организм получает все необходимые элементы из свежевыжатых напитков, желание сорваться на джанк-фуд пропадает. Если Вы выпьете зеленый сок до вечеринки или весь вечер будете потягивать коктейль на основе фруктов и овощей, Вы заручитесь самоконтролем для противостояния желанию больше выпить и полакомиться вредной едой.

Откажитесь от джанк-фуда

Надеемся, что теперь Вы знаете, как восстановить хорошее самочувствие после употребления алкоголя. Не стоит себя винить за слишком веселый вечер — лучше вооружитесь запасом свежих фруктов и овощей для приготовления соков. Напитки холодного отжима помогут восстановить кислотно-щелочной баланс организма, предотвратить срывы на джанк-фуд и зарядиться бодростью.


_date.pngОпубликовано:22.05.2019 |  author.pngАвтор:Vsesoki

Комментарии для сайта Cackle