Поиск материалов по тэгу: льняное масло

Чем полезен лён, и как его употреблять

Лён использовался еще много веков назад. Но если раньше нашими предками он использовался везде и во всем, то наше поколение знает его уже в качестве сырья для текстильных изделий. Но более ценным для человека является все-таки не само растение, а то, что из него можно получить – это семена и масло. Они неспроста считаются настоящим кладезем витаминов и полезных веществ. Нередко можно увидеть, что льняные семечки используются в блюдах в их первоначальном виде. Но важно знать, что при термообработке они теряют всевозможные полезные свойства. Чтобы получить максимум пользы, необходимо употреблять этот продукт правильно.

Опубликовано: 15.11.2019  Читать далее »